足 の だるさ 解消 ストレッチ

ストレッチで重くなった脚をほぐしていきましょうっウエアー 動画内で履いているシャカパン httpsamznto2z5ODlXご視聴. 足のだるさや浮腫みのある50代女性 20220914.

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ふくらはぎ を触ってみてください 硬いですか やわらかくても冷えてはいませんか 冷え むくみだけでなく 腰痛や全身のだるさも ふくらはぎ の状態に関係してきます かんたんケアで足下からポカポカに ふくらはぎ ストレッチ ストレッチ運動 健康

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